vidéo – Comment perdre rapidement le gras du ventre

Perdre le gras du bas du ventre, c’est possible!

Finis les bourrelets disgracieux et la petite bouée, avec cette routine d’exercices ciblés sur les obliques et le transverse.

Objectif ventre plat! 15min pour faire disparaître cette graisse viscérale qui se stocke sur le bas du ventre.

Séance à faire 1 à 2 fois par semaine pour éliminer la graisse du bas du ventre, en complément d’un sport cardio pour brûler la graisse.

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