vidéo – Comment maigrir des bras efficacement

Comment perdre le gras des bras rapidement

L’effet chauve-souris, les bras flasques, vous n’en pouvez plus?

Vous voulez maigrir des bras, les affiner, les sculpter et les muscler?
Sachez avant toute chose que déplier sans cesse le coude avec une haltère de 500g ne vous dessinera pas plus vos bras.

Votre muscle ne consomme pas obligatoirement le gras qui se trouve dans votre bras.

Les exercices complets sont indispensables pour maigrir des bras, mais pour un résultat optimal, il faut compléter avec des exercices plus ciblés.